Comer chocolate diariamente pode ajudar a emagrecer, afirma estudo

Comer chocolate diariamente pode ajudar a emagrecer. Pelo menos é o que garante uma descoberta publicada recentemente pela revista "International Archives of Medicine", o que pode alegrar muita gente. 

 

Segundo o estudo alemão -coordenado pela pesquisadora da Universidade de Tel Aviv Daniela Jakubowicz-, o doce pode ser útil na hora de perder peso se ingerido junto a uma dieta de baixo teor de carboidratos. 

 

Para a realização da pesquisa, os estudiosos separaram os participantes em três grupos. Os integrantes do primeiro ficaram à base de uma dieta com poucos carboidratos e nada da guloseima. 

 

Já os do segundo fizeram uso da mesma alimentação, mas consumiram 42 grama de chocolate amargo (com cerca de 80% de cacau) todos os dias. E as pessoas do terceiro continuaram comendo normalmente. 

 

Após um período já preestabelecido, os pesquisadores perceberam que os membros dos dois primeiros grupos conseguiram perder peso, mas os do terceiro, não. Além disso, foi descoberto que quem comeu o doce diariamente emagreceu 10% a mais em relação aos voluntários do primeiro. Fonte: Ansa 

 

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