Venha preparar um delicioso crepe de chocolate e geleia de abacaxi com especiarias.
Ingredientes
CREPES DE CHOCOLATE PROTEICOS
- 2 ovos
- 1 scoop de whey protein neutro ou sabor chocolate
- 1 colher (sopa) de cacau em pó
- 1 colher (sopa) de farinha de integral
- Adoçante a gosto
GELEIA DE ABACAXI COM ESPECIARIAS
- 1 abacaxi descascado e picado
- Adoçante a gosto
- Sumo de 1 limão
- Canela em pó
- Cravo em pó
- Noz moscada
Modo de Preparo
CREPES DE CHOCOLATE PROTEICOS:
Bata tudo com o auxílio de um mixer. Em uma frigideira antiaderente, faça os discos e deixe dourar dos dois lados. Sirva a seguir.
GELEIA DE ABACAXI COM ESPECIARIAS:
Leve tudo ao fogo e deixe cozinhar até o ponto desejado. Você pode deixar mais firme na consistência de compota ou deixar cozinhar até formar uma geleia. Guarde em pote de vidro hermético, esterilizado e na geladeira.
Fonte: tvgazeta