E se eu te disser que comer chocolate todos os dias faz bem? O doce ajuda a melhorar a atenção, a velocidade de processamento do cérebro, a memória operacional e a fluência verbal. De acordo com a pesquisa Frontiers in Nutrition, da Universidade de L’Aquila, na Itália, isso acontece pois o chocolate possui antioxidantes e ferro que auxiliam nos processos cerebrais.
A pesquisa também descobriu que idosos com perda de memória tem uma pequena melhora na saúde ao comer chocolate. “A ingestão regular de cacau e chocolate pode realmente ter efeitos benéficos no funcionamento cognitivo ao longo do tempo”, conta Valentina Socci, autora da pesquisa junto com Michele Ferrara. Além disso, o cacau tem uma grande quantidade de flavonóides, um composto muito conhecido por ajudar o sistema cardiovascular e aumentar o fluxo sanguíneo em uma parte do cérebro afetada pelo envelhecimento. No entanto, é preciso maneirar na quantidade, principalmente se tiver muito açúcar. O ideal é escolher os mais amargos.
Você sabia que comer chocolate todos os dias faz bem para a saúde?
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0 Comments
Sou atualizada no cadastro único e não recebi a primeira parcela do auxílio emergencial dia nove quero saber se fui aprovada
Minha sogra tem uma filha deficiente ta 3 meses sem recebe porque ta em analise ate hoje e nem o auxilio emergência ela aida não recebeu ninguém da uma resposta
fiz o cadastro porque estou desempregado isso foi no inicio do mês de abril e até agora não tive nenhum retorno só aparece em análise
Será q fui aprovada
Fiz o cadastro e até hoje eu estou em análise já fez 15 Dias
Fiz meu cadastro no dia 7 só fica em analise conheço pessoas que fizeram depois e já rceberam
Fiz o cadastro no site dia 7 , estou desempregada e até agora estou em análise, minha irma fez no mesmo dia que eu e já foi aprovada no sábado.
Eu fiz vai fazer 15 dias e até agora nada só fala que está em analise
Fiz o cadastro dia 7 de abril sou chefe de família e ainda está em análise